Основы ФлайЛеди

Курс-интенсив для начинающих флаюшек. Разберём основные понятия, частые ошибки и начнём расправлять свои крылья!

Как записаться на курс? 🤔

Поток №28

📆 06.01.2025 - 17.01.2025

12 дн.

До 04.01.2025 действует скидка!

1250.0

1125.0

  • Предложение истекает через

Ты живешь в хаосе?Ты чувствуешь себя загнанной лошадью? Мысли об уборке вызывают у тебя раздражение? Ты потеряла надежду хоть что-то изменить в своей жизни и не знаешь с чего начать? Не переживай! Мы все были такими же! 

Присоединяйся и скинь груз домашних проблем со своих плеч! Ты научишься относиться к домашней работе с улыбкой. Работа по дому станет приносить тебе радость. Ты никогда не станешь стыдиться своего дома и испытывать чувство вины. Твое сердце наполнится радостью, а дом - спокойствием и уютом.

Именно эти слова встречают всех на главной странице нашего сайта. И это правда. Система ФлайЛеди помогает избавиться от груза большинства проблем и воспарить над ними :) Правда, есть нюанс: не у всех флаюшек хватает терпения внимательно изучить основы системы, чтобы пройти 31 шаг с первого раза.

У нас с вами будет 12 дней, чтобы вникнуть в основы, разобраться с основными понятиями, узнать о самых частых ошибках, совершаемых начинающими флаюшками и начать расправлять свои крылья!

Данный курс -- это не альтернатива первым шагам. Это ликбез, который поможет вам разобраться с системой и избежать большинство ошибок

Ведущая курса -  Алёнка Иванова

Один из создателей и администраторов сайта Flylady.ru, Блогов FlyLady и группы Вконтакте.

Человек, знакомый с системой с 2004 года.

Умница, красавица, спортсменка, комсомолка!

И прочая, прочая, прочая :)

Для кого этот курс?

Требования:

Курс проходит в закрытой группе в Телеграм

Каждое утро публикуется вводная необходимая информация и  задание.Когда выполнять задание, вообще выполнять ли и писать ли по нему отчёт — дело участниц 😁

Если у участниц возникнут сложности, вопросы, в т.ч. и по системе вообще — ведущая курса всегда готова ответить и помочь

Объём информации достаточно большой  --  будьте готовы много читать и впитывать


План курса

Начнем с самого главного – блестящей раковины! Узнаем, почему именно она является краеугольным камнем системы и как её сияние влияет на наше настроение и мотивацию. Разберемся с практическими аспектами: какие средства использовать, как поддерживать чистоту без усилий и почему этот маленький шаг способен изменить всю твою жизнь.
Одежда и обувь – не просто элементы гардероба, это инструменты, влияющие на нашу продуктивность и самоощущение. Научимся выбирать правильную "униформу FlyLady" и поймем, как это помогает собраться и настроиться на продуктивный день. Забудь про халаты и тапочки – встречай новый день с улыбкой и энергией!
Утренние и вечерние рутины – твой компас в мире FlyLady. Разберем пошаговые инструкции по созданию собственных ритуалов, которые помогут начать и закончить день с легкостью. Научимся вести Контрольный Журнал, инструмент, который станет твоим верным помощником в организации повседневных дел.
FlyLady – это не только про чистый дом, но и про заботу о себе. Уделим особое внимание важности отдыха, релаксации и маленьких радостей. Научимся находить время для себя даже в самом плотном графике
Таймер – волшебная палочка FlyLady! Узнаем, как работать с таймером, чтобы не переутомляться и достигать результатов без стресса. Метод "маленьких шагов" поможет преодолеть прокрастинацию и постепенно внедрить принципы FlyLady в свою жизнь.
Разберем причины перфекционизма и прокрастинации, которые мешают нам создать уютный дом и наслаждаться жизнью. Научимся эффективным техникам борьбы с этими "внутренними врагами" и освободим энергию для позитивных перемен.
Размусоривание – важный этап на пути к гармонии в доме. Научимся расставаться с ненужными вещами без сожаления, сохраняя добрые отношения с близкими. Поэтапно разберем процесс размусоривания каждого уголочка в доме.
Система зон FlyLady – секрет поддержания порядка без генеральных уборок. Узнаем, как делить дом на зоны и эффективно работать в каждой из них.
Научимся планировать неделю с помощью календаря, учитывая все важные дела и личные потребности. Создадим эффективную систему планирования, которая поможет тебе управлять временем и достигать поставленных целей
Планирование меню – залог здорового питания и экономии семейного бюджета. Разберем основные принципы составления меню, типичные ошибки
Выработка полезных привычек – ключ к долгосрочному результату. Узнаем, как постепенно внедрять принципы FlyLady в свою жизнь, формируя устойчивые привычки, которые помогут тебе поддерживать порядок и наслаждаться уютом в доме.
Закрепим полученные знания, изучив основные заповеди FlyLady. Эти простые и эффективные принципы станут твоим надежным фундаментом на пути к чистому дому и гармоничной жизни.

Отзывы о курсе

Алена, спасибо большое за курс, я в восторге, не ожидала такого результата только за эти дни, дом и правда уже чище стал! А главное, в голове порядок, есть система, которой мне так не хватало!!! 🤗

Анна

Спасибо за столько классной полезной информации. Воплотить в жизнь все и сразу, конечно, не получилось - за 12 дней. Но буду пробовать внедрить все это в свою жизнь… маленькими шажочками

Ирина

Здравствуйте, настолько всё просто и лаконично👍я себе даже всё по пунктам выписала, чтобы перечитывать и пользоваться постоянно, внедрять потихоньку в жизнь. Большое количество идей и хотелок в итоге привели меня к полному сумбуру в голове, в вещах, в итоге я стала понимать, что дома ни лучше, а всё только хуже становиться по чистоте и порядку. К примеру отмыть кухню я планировала ещё полгода назад и так руки не доходили,но за это время курса я вижу изменения и они мне нравятся. 😍 Я уже чувствую себя некомфортно если я не оделась. Я очень рада, что нашла Ваш сайт, курс - это было очень во время и не зря, спасибо большое! Надеюсь другие курсы также познавательны и просты, а главное мотивируют на изменения! Спасибо😘🌺

Анастасия

Алёна, спасибо большое!❤️❤️❤️ Все, что Вы нам дали- это то, чему должны учить мамы с малолетства детей. Это наука о том, как жить, потому что как с раковины, которая приводит дом к чистоте, она приводит к порядку в голове и нужным навыкам собранности и организованности. Я очень много лет не понимала, с какой стороны к этому вопросу подойти (вроде как это ж не работа, а дом - зачем тут правила) и только сейчас появилась тропинка, ведущая к нужному результату! Шаг за шагом, иногда спотыкаясь, но главное понятно КУДА и КАК идти!!!!💋💋💋👏👏👏👍👍👍

Ещё отзывы


Календарь курсов

ноябрь 2024

пн вт ср чт пт сб вс
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

декабрь 2024

пн вт ср чт пт сб вс
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
         

январь 2025

пн вт ср чт пт сб вс
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

февраль 2025

пн вт ср чт пт сб вс
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
   

Есть вопрос?

Если у вас возникли какие-либо сложности или вопросы, пожалуйста, воспользуйтесь ниже приведённой формой. Чтобы мы смогли быстро и оперативно вам помочь, просим максимально подробно изложить суть обращения.

Также  вы можете воспользоваться чатом, который "висит" в правом нижнем углу или написать напрямую администратору через Телеграм @Алёна Игоревна

Адрес электронной почты будет использован только для решения возникшей проблемы или ответа на заданный вами вопрос.

Отправляя сообщение, вы даёте своё согласие на обработку и хранение ваших персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности сайта