Базовое планирование меню

За одну неделю мы с вами освоим самый простой, базовый, способ планирования меню и перестанем “зависать” перед открытой дверцей холодильника в поисках ответа на вопрос “А что мы будем есть?” :D

Ведущая курса -  Алёнка Иванова

Один из создателей и администраторов сайта Flylady.ru, Блогов FlyLady и группы Вконтакте.

Человек, знакомый с системой с 2004 года.

Умница, красавица, спортсменка, комсомолка!

И прочая, прочая, прочая :)

Не можем не отметить неотъемлемое участие в составлении программы курса ещё одного администратора и создателя нашего сайта, Блогов FlyLady и группы Вконтакте, нашего доброго, но справедливого -- Fox

Для кого этот курс?

Каковы требования?

Курс проходит в закрытой группе в Телеграм

Каждое утро публикуется небольшая вводная (что-то вроде ликбеза, теории, мини-лекции) и  задание.Когда выполнять задание, вообще выполнять ли и писать ли по нему отчёт — дело участниц 😁

Если у участниц возникнут сложности, вопросы, в т.ч. и по системе вообще — ведущая курса всегда готова ответить и помочь


Расписание курсов

Поток №10

07.02.2022 - 13.02.2022

7 дн.

До 04.02.2022 действует специальная цена!

449.0 р.

349.0 р.


Календарь курсов

январь 2022

пн вт ср чт пт сб вс
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
           

февраль 2022

пн вт ср чт пт сб вс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
           

март 2022

пн вт ср чт пт сб вс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
     

апрель 2022

пн вт ср чт пт сб вс
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Отзывы о курсе

Поток №2 17.01.2022

Виктория

Планирование меню, пожалуй, самое сложная и важная часть в ведении домашнего хозяйства. С уборкой, особенно если дом не очень велик, интуитивно ещё более менее понятно как справиться, но каждодневная готовка и составление (хотя бы примерное) меню - задача, к которой
я подступалась достаточно долго, пробовала составлять, но, как и многие спотыкалась на первом же "не хочется есть то, что запланировано"...

С переездом загород и переходом на плановые закупки (и особенно закупки в запас, т.к. не стало возможности забежать за необходимым в ближайший магазин) планирование меню стало уже необходимостью, поэтому я записалась на курс "Базовое планирование меню".

Курс мне очень понравился. Материал понятен и структурирован. Понравилась последовательность подачи материала, - всё выдается пошагово от ревизии запасов до окончательного планирования.

Сильное впечатление произвела постоянная поддержка организатора и девушек-участниц. Можно было в любое время задать вопрос, спросить совет, и даже посетовать, когда что-то не получается, - всегда будет обратная связь. Можно бесконечно узнавать способы составления и ведения списков, варианты меню, новые рецепты и т.д., поделиться своим опытом и получить новый.

Безусловно, стоит один раз выделить время, ресурсы, чтобы обстоятельно разобраться в вопросах питания семьи, а дальше - с вами останется схема и навык, который всегда выручит, если изменились обстоятельства, система питания или, к примеру, состав семьи.

Поток №5 09.08.2021

Eva

Спасибо за этот чудесный марафон! Заметила, что из-за карантина стало сложнее вести хозяйство. Дети дистанционно, муж из дома работает... и все они здоровые и голодные 😅 Раньше все только завтракали и ужинали. Теперь и перекусы и обеды... Я уже думала, ну все, не справляюсь! И тут так вовремя марафон. Спасибо огромное, Алена! Основное, что мне очень важно и облегчило жизнь: иметь ингридиенты, чтоб дети сами готовили, выкинуть ненужное и неиспользуемое (перестало казаться, что все есть, а есть нечего), иметь базовый список, что очень облегчает заказ продуктов, а еще заполнение морозилки, теперь можно и устать иногда 😂

Поток №1 02.07.2020

Вероника

Я пока не приступила к меню на месяц, но промежуточные итоги очень радуют)
Список базовых продуктов есть
Список имеющихся запасов есть в екселе (мне так удобнее, я туда добавляю из чеков потом то, что купила и убираю то, что забрали)
То, что должно быть всегда, просто заношу в список покупок, когда открываю упаковку )
Пока такой алгоритм, может, буду менять )
Пока не налажен весь процесс меню-список-закупки, но очень приятные результаты)

Да, и благодаря меню стала продумывать блюда, готовить вкуснее
А последнюю неделю у меня отличные блюда, без самопринуждения, с удовольствием!
Оладушки, болоньезе, малосольные огурцы!!
Спасибо огромное Алене и девушкам за компанию

Поток №1 01.07.2020

Вероника

Спасибо за курс! Я раньше уж вела меню, но потом забросила. Сейчас для меня в новинку оказались шаги, вроде бы к самому меню не относящиеся. Раньше это было "увидела/вспомнила - записала".
Нашла для себя удобный способ отслеживания сроков, списка покупок и запасов, т.к.исчирканные листочки не люблю, а именно они у меня и получались обычно 🙈
Считаю самое главное - это то, что теперь у нас есть алгоритм

Ещё отзывы


Есть вопрос?

Если у вас возникли какие-либо сложности или вопросы, пожалуйста, воспользуйтесь ниже приведённой формой. Чтобы мы смогли быстро и оперативно вам помочь, просим максимально подробно изложить суть обращения. 

Адрес электронной почты будет использован только для решения возникшей проблемы или ответа на заданный вами вопрос.

Отправляя сообщение, вы даёте своё согласие на обработку и хранение ваших персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности сайта