Составляем основной недельный план

Составление недельного плана – важная часть системы FlyLady. Это поможет как в домашних делах, так и в рабочих. Планирование недели способствует лучшему балансу между личными и рабочими делами. Вы можете уделить достаточное время и работе, и отдыху.

Во-первых, не забудьте, что составлять недельный план нужно на бумаге или в любимом гаджете. Не полагайтесь на свою память и способности визуализировать.

Что включать в недельный план?

Всё! И рабочие дела, и домашние. Это нужно сбалансировать нагрузку – если у вас вечером важные и сложные переговоры, не стоит планировать насыщенный делами домашний вечер. Поэтому начинаем с составления списка на отдельном листочке.

Сам по себе список дел не работает, если его не ранжировать по важности. Мозг будет пытаться выбрать наиболее простую задачу, а нам нужно обязательно выполнить самые важные.

Флаюшки, которые были на практическом курсе «Зоопарк дел, отложенных в долгий ящик» , в числе прочих, знакомы с методом «АБВГД».

Для использования данного подхода, вам просто нужно разместить соответствующую букву рядом с каждым делом. Задачи, отмеченные буквой "А", являются наиболее значимыми и имеют существенное влияние на вашу жизнь, тогда как задания, отмеченные буквой "Д", можно игнорировать или переложить на кого-то другого.

Если у вас есть несколько задач с одинаковой степенью важности, определите их приоритет, используя цифры: 1, 2, 3 и так далее.

План должен быть реалистичным. Вы не супер-женщина, хотя и очень хотите такой стать. Поэтому начинаем распределение дел по дням недели, начиная с буквы А. Если вы раньше никогда не занимались подобным планированием, вам поможет метод «1-3-5».

- Одна самая важная задача, ключевая А1

- Три важных (А, Б)

- Пять остальных (В)

Не всякий план может быть всегда выполнен на 100%. Помня об этом, каждый вечер подводите итоги и вносите корректировки в свои планы.

Возможно вам понравится идея отдельно составить список ежедневных дел или привычек, над которыми вы работаете в настоящий момент и отмечать свой ежедневный прогресс.

Не забывайте, что для того, чтобы быть продуктивной, важно сохранять баланс между работой и отдыхом – всегда выделяйте время на себя и позвольте своим плана быть гибкими!

Есть вопрос?

Если у вас возникли какие-либо сложности или вопросы, пожалуйста, воспользуйтесь ниже приведённой формой. Чтобы мы смогли быстро и оперативно вам помочь, просим максимально подробно изложить суть обращения.

Также  вы можете воспользоваться чатом, который "висит" в правом нижнем углу или написать напрямую администратору через Телеграм @Алёна Игоревна

Адрес электронной почты будет использован только для решения возникшей проблемы или ответа на заданный вами вопрос.

Отправляя сообщение, вы даёте своё согласие на обработку и хранение ваших персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности сайта